• Witaj na forum erotycznym SexForum.pl Forum przeznaczone jest wyłącznie dla dorosłych. Jeżeli nie jesteś pełnoletni, lub nie chcesz oglądać treści erotycznych koniecznie opuść tą stronę.
  • Cytuj tylko wtedy, gdy to konieczne. Aby odpowiedzieć użytkownikowi, użyj @nazwa_użytkownika.

Spadające libido i ochota na seks

Mężczyzna

Shadow22

Seks Praktykant
Yo!
Oguem to 23 lata mam i w ostatnim czasie widzę co widać dobitnie spadek libido i zainteresowania seksem. Ma to plus nie ma zezwierzencenia, chuć mną nie rządzi, nie wariuję na widok cycka albo cipki. Ale no nie ukrywam biorę się za siebie ostatnio wyszedłem z 8 letniej depresji i już jakieś szanse niewielkie się pojawiły na związek, a tu no... Kobiety jakoś wydają się aseksualne. Najbardziej się boję że wejdę w ten związek jakaś kobieta coś tam we mnie zobaczy (mam podobno ładne oczy, miłą twarz, dobre serce i ogólnie dobry człowiek) przyjdzie czas na seks, a mi zwyczajnie nie będzie się chciało. Nie ukrywam mam obecnie taki mental że widzę multum rzeczy ciekawszych niż seks, ale no ja go nie chcę całkowicie usunąć z życia, bo jest spoko wiem po >20 stosunkach z kobietami.
 
Mężczyzna

obserwator_4

Nowicjusz
Yo!
Oguem to 23 lata mam i w ostatnim czasie widzę co widać dobitnie spadek libido i zainteresowania seksem. Ma to plus nie ma zezwierzencenia, chuć mną nie rządzi, nie wariuję na widok cycka albo cipki. Ale no nie ukrywam biorę się za siebie ostatnio wyszedłem z 8 letniej depresji i już jakieś szanse niewielkie się pojawiły na związek, a tu no... Kobiety jakoś wydają się aseksualne. Najbardziej się boję że wejdę w ten związek jakaś kobieta coś tam we mnie zobaczy (mam podobno ładne oczy, miłą twarz, dobre serce i ogólnie dobry człowiek) przyjdzie czas na seks, a mi zwyczajnie nie będzie się chciało. Nie ukrywam mam obecnie taki mental że widzę multum rzeczy ciekawszych niż seks, ale no ja go nie chcę całkowicie usunąć z życia, bo jest spoko wiem po >20 stosunkach z kobietami.
Zrezygnuj z porno i masturbacji, to zobaczysz jak Ci libido wzrośnie :)
Ale tak na poważnie zrezygnuj, a nie tylko oszukując sam siebie :)
 
Kobieta

Marysia1998

Nowicjusz
Tak jak wyżej, specjalista.
Niskie libido może być przez spadek testosteronu, ale nie tylko. Zwiększysz go dbając o odpowiednią dietę i dokładając conajmniej trzy treningi w tygodniu, ale bez lekarza i badań nie dowiesz się czy to kwestia niskiego testosteronu, problemów z tarczycą czy może przez wysoki poziom kortyzolu.
 
Mężczyzna

Charytatywny

Cichy Podglądacz
Tak jak wyżej, specjalista.
Niskie libido może być przez spadek testosteronu, ale nie tylko. Zwiększysz go dbając o odpowiednią dietę i dokładając conajmniej trzy treningi w tygodniu, ale bez lekarza i badań nie dowiesz się czy to kwestia niskiego testosteronu, problemów z tarczycą czy może przez wysoki poziom kortyzolu.
Podpisuję się w odp.🤘💪
 

adamoginski

Erotoman
Spadające energię/libido należy wykorzystać na pracę umysłową. Kiedy nie chce mi się ruchać (bardzo rzadko) nadrabiam w pracy wszystko co możliwe.
 
Mężczyzna

Banisteriopsis2

Dominujący
Dieta, utrzymywanie odpowiedniej sylwetki, unikanie słodzonych napojów, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, unikanie używek - to na pewno pomaga w utrzymaniu libido.
Nie wszyscy lubią zapach gumy i potu, hałas używanego żelastwa, towarzystwo napakowanych kolesi i sieczkę emitowaną z głośników na bodaj większości siłowni - więc istnieją alternatywy. :) Np. jeżdżenie na rowerze, bieganie, spacerowanie. Choć gdy ktoś jest otyły, to bieganie nie jest dla niego dobrą opcją - wtedy lepiej zacząć od redukcji, czyli diety.
 

Podobne tematy

Prywatne rozmowy
Pomoc Użytkownicy
    Nie dołączyłeś do żadnego pokoju.
    Do góry