• Witaj na forum erotycznym SexForum.pl Forum przeznaczone jest wyłącznie dla dorosłych. Jeżeli nie jesteś pełnoletni, lub nie chcesz oglądać treści erotycznych koniecznie opuść tą stronę.
  • Cytuj tylko wtedy, gdy to konieczne. Aby odpowiedzieć użytkownikowi, użyj @nazwa_użytkownika.

Spadające libido i ochota na seks

Mężczyzna

Shadow22

Seks Praktykant
Yo!
Oguem to 23 lata mam i w ostatnim czasie widzę co widać dobitnie spadek libido i zainteresowania seksem. Ma to plus nie ma zezwierzencenia, chuć mną nie rządzi, nie wariuję na widok cycka albo cipki. Ale no nie ukrywam biorę się za siebie ostatnio wyszedłem z 8 letniej depresji i już jakieś szanse niewielkie się pojawiły na związek, a tu no... Kobiety jakoś wydają się aseksualne. Najbardziej się boję że wejdę w ten związek jakaś kobieta coś tam we mnie zobaczy (mam podobno ładne oczy, miłą twarz, dobre serce i ogólnie dobry człowiek) przyjdzie czas na seks, a mi zwyczajnie nie będzie się chciało. Nie ukrywam mam obecnie taki mental że widzę multum rzeczy ciekawszych niż seks, ale no ja go nie chcę całkowicie usunąć z życia, bo jest spoko wiem po >20 stosunkach z kobietami.
 
Mężczyzna

obserwator_4

Nowicjusz
Yo!
Oguem to 23 lata mam i w ostatnim czasie widzę co widać dobitnie spadek libido i zainteresowania seksem. Ma to plus nie ma zezwierzencenia, chuć mną nie rządzi, nie wariuję na widok cycka albo cipki. Ale no nie ukrywam biorę się za siebie ostatnio wyszedłem z 8 letniej depresji i już jakieś szanse niewielkie się pojawiły na związek, a tu no... Kobiety jakoś wydają się aseksualne. Najbardziej się boję że wejdę w ten związek jakaś kobieta coś tam we mnie zobaczy (mam podobno ładne oczy, miłą twarz, dobre serce i ogólnie dobry człowiek) przyjdzie czas na seks, a mi zwyczajnie nie będzie się chciało. Nie ukrywam mam obecnie taki mental że widzę multum rzeczy ciekawszych niż seks, ale no ja go nie chcę całkowicie usunąć z życia, bo jest spoko wiem po >20 stosunkach z kobietami.
Zrezygnuj z porno i masturbacji, to zobaczysz jak Ci libido wzrośnie :)
Ale tak na poważnie zrezygnuj, a nie tylko oszukując sam siebie :)
 
Kobieta

Marysia1998

Nowicjusz
Tak jak wyżej, specjalista.
Niskie libido może być przez spadek testosteronu, ale nie tylko. Zwiększysz go dbając o odpowiednią dietę i dokładając conajmniej trzy treningi w tygodniu, ale bez lekarza i badań nie dowiesz się czy to kwestia niskiego testosteronu, problemów z tarczycą czy może przez wysoki poziom kortyzolu.
 
Mężczyzna

Charytatywny

Cichy Podglądacz
Tak jak wyżej, specjalista.
Niskie libido może być przez spadek testosteronu, ale nie tylko. Zwiększysz go dbając o odpowiednią dietę i dokładając conajmniej trzy treningi w tygodniu, ale bez lekarza i badań nie dowiesz się czy to kwestia niskiego testosteronu, problemów z tarczycą czy może przez wysoki poziom kortyzolu.
Podpisuję się w odp.🤘💪
 

adamoginski

Erotoman
Spadające energię/libido należy wykorzystać na pracę umysłową. Kiedy nie chce mi się ruchać (bardzo rzadko) nadrabiam w pracy wszystko co możliwe.
 
Kobieta

DamaPik

Biegły Uwodziciel
Zmień swoje nawyki. Dieta, sport, bieganie, siłownia, nowe pasje, znajomi. Odstaw porno. Polecam pracę ze specjalistą. Bardzo mi pomogła terapia na którą chodzę od ponad roku.
 
Mężczyzna

Banisteriopsis2

Dominujący
Dieta, utrzymywanie odpowiedniej sylwetki, unikanie słodzonych napojów, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, unikanie używek - to na pewno pomaga w utrzymaniu libido.
Nie wszyscy lubią zapach gumy i potu, hałas używanego żelastwa, towarzystwo napakowanych kolesi i sieczkę emitowaną z głośników na bodaj większości siłowni - więc istnieją alternatywy. :) Np. jeżdżenie na rowerze, bieganie, spacerowanie. Choć gdy ktoś jest otyły, to bieganie nie jest dla niego dobrą opcją - wtedy lepiej zacząć od redukcji, czyli diety.
 

Podobne tematy

Prywatne rozmowy
Pomoc Użytkownicy
    Nie dołączyłeś do żadnego pokoju.
    Do góry